ZIŅAS

Jauniešu mājā mācīsies gatavot veselīgos kokteiļus
Jauniešu mājā mācīsies gatavot veselīgos kokteiļus

   Piektdien, 23.novembrī plkst. 15.00 Liepājas Jauniešu mājā, Kungu ielā 24, onkoloģisko pacientu atbalsta biedrības “Dzīvības koks” Liepājas nodaļa aicina ikvienu interesentu uz veselīgo smūtiju un sulu kokteiļu pagatavošanas darbnīcu, kas paredzēta onkoloģisko slimību profilaksei, lai veicinātu onkoloģiskās modrības prasmes.

   Par uzturu veselības veicināšanai stāstīs un praktisku nodarbību vadīs uzturzinātņu maģistre Katrīna Spuleniece-Aišpure, kas atklās arī veselīga un garšīga uztura noslēpumus.

  “Uzturs veido līdz 30 procentiem no riska saslimt ar onkoloģisku saslimšanu - tā ir pietiekami būtiska daļa, turklāt kontrolējama, lai būtu vērts pašam aktīvi koriģēt uztura paradumus”, stāsta biedrības “Dzīvības koks” pārstāve Ilze Vainovska. “Ne tikai ļaundabīgu audzēju dēļ jāizvērtē, ko un kā ēd - nereti vienas ģimenes cilvēki saslimst ne tāpēc, ka slimība būtu lipīga vai gēnu līmenī pārmantota, bet tradīcijās sakņotu, neatbilstošu uztura paradumu dēļ. Tieši tāpēc projekta "Liepāja.Vesels.Aktīvs.Laimīgs" onkoloģiskās modrības veicināšanas pasākumam izvēlēta Jauniešu māja, kur jaunrades gars var palīdzēt atrast jaunus risinājumus ēdienkartei, uzkodām, našķiem un atspirdzinājumiem, lai veidotu veselīgākus paradumus. Uzturzinātņu maģistre Katrīna Spuleniece-Aišpure ne tikai iepazīstinās ar pamatprincipiem, kā izvērtēt un plānot dienišķo uzturu, bet arī piedāvās praktiskas darbnīcas un eksperimentus ar dažādām garšām un kombinācijām, veidojot sulu kokteiļus un smūtijus”.

   Pasākums ir daļa no Eiropas Sociālā fonda finansētā projekta "Liepāja. Aktīvs. Vesels. Laimīgs".

   Ieeja pasākumā bez maksas.