PROJEKTI

“Izaugsmes treniņi” - pieredzes stāsts
“Izaugsmes treniņi” - pieredzes stāsts

No 25/09/19 - 20/02/20 Liepājas "Jauniešu māja" notika projekts “Izaugsmes treniņi” sadarbība ar Centrs MARTA un OAK Foundations. Ar savu pieredzi dalās viena no nodarbību dalībniecēm - Ērika Lepeho

"Par savu pieredzi izaugsmes treniņos varu droši teikt, ka pilnīgi katra nodarbība bija noderīga un ļoti interesanta tāpēc, ka katru reizi varēja uzzināt kaut ko jaunu un aizdomāties par lietām, kuras diendienā nepamanām.
Šeit noteikti jāpaslavē Laura, nodarbību vadītāja, par to, ka viņa ir ļoti forša, jauka, harizmātiska, atklāta un gudra, jo visas šīs viņas īpašības man lika turpināt apmeklēt nodarbības. Viņas atklātība ļāva satuvināties un padarīja šo pulciņu ļoti interesantu. Tā kā man personīgi ļoti patīk iedziļināties lietās, šīs nodarbības bija tieši priekš manis, jo mēs runājām par reālām dzīves situācijām un tēmām, par kurām ikdienā vajadzētu runāt, taču nerunā.
Nodarbības vienmēr bija pārdomātas un nekad nebija garlaicīgi, tāpēc pat bija vēlme apmeklēt tās vairāk kā vienu reizi nedēļā. Dalībnieku starpā notika dažādas diskusijas, tāpēc varēja pavērot, cik dažādi katrs redz vienu situāciju, un, ka vienmēr vajag censties izprast otru cilvēku pirms nosoda.
Man visvairāk patika, ka nodarbības notika neformālā vidē un ka runātās tēmas tika balstītas uz faktiem ar būtisku izskaidrojumu, kas bija izglītojoši. Tas ko es paņemšu līdzi no šīm nodarbībām ir plašāks skatījums uz pasauli, jo mums visapkārt ir daudz un dažādu iespēju, ko nepamanām ikdienas steigas dēļ. Nedrīkst pārslogot sevi un pārvērtēt savas spējas. Lielāku iejūtību pret citiem, jo nekad nevar zināt, cik ļoti kādu var aizskart sacītais, tāpēc veltīšu laiku situāciju izanalizēšanai, paskatoties uz lietām arī no cita skata punkta. Kā arī to, ka domāt un rūpēties par paša labsajūtu nav egoistiski, bet gan svarīgi un veselīgi. Ir jāprot likt sevi pirms citiem.
Es iesaku visiem apmeklēt šādas vai līdzīgas nodarbības tāpēc, ka ir veselīgi un tiešām noderīgi, izglītot un attīstīt sevi ne tikai no ārienes- fiziski, bet arī no iekšienes- emocionāli, jo tas nāk par labu ikkatra garīgajai veselībai. Vienmēr vajag izglītoties un attīstīt sevi, jo zināšanas neviens nekad neatņems!"

Vairāk par projektu - 

http://www.jauniesumaja.lv/projekti/drosme-rpties-jauniei-un-veselgas-attiec/1175/

http://www.jauniesumaja.lv/zinas/vai-kdreiz-esi-izaugsmes-trenii/1140/